시니어 수면 무호흡증: 치매와 고혈압 위험 높이는 코골이 관리법
시니어 수면 무호흡증은 단순히 잠버릇이 사나운 것이나 나이가 들어 생기는 자연스러운 코골이 현상을 넘어, 전신 건강을 위협하는 심각한 질환의 전조증상일 수 있습니다.밤마다 옆에서 주무시는 배우자의 코골이 소리가 갑자기 ‘컥’ 하고 멈췄다가 한참 뒤에 ‘푸하’ 하고 터져 나오는 것을 보며 가슴이 철렁했던 경험이 있으신가요? 제 지인 중 한 분도 아버님의 거친 코골이를 단순한 피로 탓으로만 돌렸다가,…